ボイスレッスン

クリスタルボウルを使ったレッスン

心と身体の緊張をほぐし気持ちよく声が出せるようになる

守谷直恵のボイスレッスンイメージ画像


声は究極の自己ヒーリング 

「この曲が弾きたい ♪」でも...

声を出すことは、私たちの身体を元気にしてくれます。心を豊かにしてくれます。『声は究極の自己ヒーリング』と言われるのは、心と身体の中のいらないものを出し、開いたスポットに新たなエネルギー気づきを与えてくれるからです。それには「身体が心地よく感じていること」が大切であり、それは「心と身体の緊張が緩んでいること」なのです。せっかく素敵な声質があっても、歌いたいと思っても、心身に緊張があると思うように歌うことができないのです。

クリスタルボウルは『癒し』と『浄化』という二つの大きなエネルギーを持っています。この音を浴びることによって身体が緩み、自然に声が出てくる。その方の潜在意識にあるものに呼びかけて、声が出しやすくなるだけでなく新たな気づきを得るのです。

そして、私たちの身体を緩めてくれるもう一つの大きな 要素『呼吸』。これによって身体全体のバランスを整えてくれます。『クリスタルボウル』と『呼吸法』を使って、歌いやすい心と体を作っていきます。

私もクリスタルボウルを奏でるようになって、歌うこと、ピアノを弾くことの認識が180度変わりました。弾きやすくなって歌いやすくなったのです。それをレッスンの中でお伝えしたいと思っております。

単に歌いたいという方だけではなく、『身体や心の詰まりを取りたい』『もっと生きやすくなりたい。そんな方にもオススメ。

レッスンペースはご相談で決めさせて頂きます。

お話を交えながら心と体の対話を大切にする完全個人レッスンです。

 

ボイスレッスン 1回1時間30分 6回コース

連続コースによって身体がしっかりと覚えてくれるのを目指します。

楽しそうに歌っている子供の画像

このような方に最適  

  • 気持ちよく声が出せるようになりたい
  • 歌うことをしっかり身体に身につけさせたい

レッスン内容   

ボイスレッスン 1回 1時間30分 6回コースでは、次の 4点を明確にし、毎回のレッスンで見直しながらレッスンを進行。

  • 身体の軸を作る
  • 丹田の呼吸で身体を整える
  • 呼吸と共に身体を緩める
  • 声を出していく

この4つの事柄の繰り返しを個人のペースに合わせて、色々な方向から学んでいきます。

私達が何かを取得する過程は、4段階のことがあります。例えば自転車に乗れるようになった時のことを思い出してください。

  1. 第一段階は「やり方を知らないので乗れない」
  2. 第二段階は「やり方はわかるけど乗れない。」
  3. 第三段階は「やり方を考えながら乗ることができる。」
  4. 第四段階は「やり方を考えなくても乗れる。」

繰り返しの練習によって、身体がその感覚を覚え自然につけるようになることを目指すのがこのコースです。

レッスン料金   

  • 1回: 1時間30分 × 6回
  • 60,000 yen (tax included)
  • 一括前納: 50,000 yen (tax included)
  • 分割前納: 初回 30,000 yen + 10,000 yen × 月3回 (tax included)

レッスン場所   

レッスン場所は神奈川県横浜市都筑区


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ボイスレッスン単発コース

一度体験してみたい方

マイクの持ち方も重要なポイント

このような方に最適  

  • クリスタルボウルを使ってのレッスンを体験してみたい
  • 身体を緩めるレッスンを体験してみたい

レッスン内容   

ボイスレッスン単発コースでは、次の 4点を体験していただきます。

  • 身体の軸を作る
  • 丹田の呼吸で身体を整える
  • 呼吸と共に身体を緩める
  • 声を出していく

1回だけのレッスンでの取得は得られません。続けて学んでいただくことをお薦めします。

レッスン料金   

  • 1回: 1時間30分
  • 10,000 yen (tax included)

レッスン場所   

レッスン場所は神奈川県横浜市都筑区


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レッスンを受けられた方のご感想

感想のイメージ

心とからだが緩んだら最後は涙がこぼれた

リトミックの勉強仲間でありクリスタルボウル演奏家の直恵さんのボイストレーニングを受けてきました。

再会に、尽きぬ話からレッスンは始まり、私にあわせたメニューで優しくゆるやかに~直恵さんとクリスタルボウルに導かれていきました。

あっという間に時が流れて...。クリスタルボウルの音の波動に包まれて、自然な自分の身体と声を取り戻してゆく。そのあと曲を歌ってみたときにメロディの音高やリズムという時間の区切りに自分が縛られていることを感じることができました。

無意識でしたが、頭で考えて音楽してた私に気づく。フレーム外れてもいいんじゃないの?自分の感覚に軸を戻してとらえていいんじゃないの?そもそもフレームなんて、自分で作っているものなんだから。そんなメッセージをいただいて、心とからだが緩んだら最後は涙がこぼれました。

帰る直前写真とったらなんだか風呂上がりみたいな自分の顔にビックリ~(笑) クリスタルボウルの効果と不思議さはなんか。すごいっ!と実感

守谷直恵さんのクリスタルボウルでのボイストレーニングレッスンお薦めです(^o^)/ 直恵さんありがとうー!

(横浜市 N.M.さま)     

澄んだ綺麗な声には品格がある

昨日は守谷直恵先生にボイストレーニングをして頂いた。身体を良くほぐすことから始まり、グラウンデイング。すっと立ち上がってイメージ。私はこの大地に立っています。

私の両足は大地に根を生やし、その根は深く深く地中に伸びて張り巡らされ、私の身体は揺るぎない一本の樹であります。そこから立ち昇るエネルギーは私の身体を突き抜けて、天に届く。

天と地に支えられて、私は自分の大切な宝を両の手に受けて自分の丹田に置いてあげる。

私の心の宝は光る玉となって、私の中柱となった。息を吐ききって、欠伸をするように柔らかに吸って、あーあと出て行く声。無理のない安定した響き。豊かな空気の振動は頭の天辺から立ち登ります。そしてどうぞ受け取ってくださいと声のアーチを前に広げます。

澄んだ綺麗な声には品格があるということを、教えて頂きました。

(横浜市 Y.N.さま)     


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